2021-07-05 2人回答
健康咨询描述:颈椎病睡觉不枕枕头好吗
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指导意见:
颈椎病睡觉不枕枕头不一定对颈椎恢复有好处。建议睡觉的时候还是需要枕枕头。只是头不宜太高,枕头的高度与我们握拳,所产生的高度基本相同,尽量选择一个比较舒适,较为扁平的枕头,可能更为适合。
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病情分析:
颈椎病不枕枕头肯定是不对的,因为颈椎病它需要在睡觉时保持它合理的生理曲度,一般建议患者仰卧和错误选用不同高低的枕头,比如在仰卧时,我们最好设计一个大概8公分左右,一个小圆枕,垫在头下。