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总感觉有人看着自己，失眠

2022-08-04 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：已经失眠五六个月了，在晚上睡觉的时候就觉得有人在看着自己，有想过是被害妄想症，但是我不觉得有人要害我，就觉得有人在看着我

满意答案

病情分析：
你出现的这种情况，尽量让你的父母带你去你所在地的三甲医院的心理门诊，找医生面诊，听听医生的建议，同时建议你首先做到规律生活，不要熬夜，平时要加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减轻焦虑情绪，提高睡眠质量，强身健体。这样可以得到缓解。

投诉 2022-08-04 14:18

其他答案 (1)

病情分析：
根据你提供的信息。建议你时常要放松心情，不要过度的焦虑，过度的压力，这样会使自己得了一些妄想症，不要过于的纠结一些事情，让自己充实起来，提供自己的兴趣爱好，多读书，正确的改正自己的态度

投诉 2022-08-04 10:50

吸烟会导致失眠吗 很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同

发现健康 健康才是你关心的头条

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