失眠焦虑，总感觉有人想杀我

病情分析：
如果是轻度抑郁的症状，建议多和亲人朋友沟通，多参加户外运动培养更广泛的兴趣及爱好，尽量分散自己的注意力，如果情况严重时，可以配合药物治疗。一定要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免紧张。

病情分析：
这些症状，考虑可能是因为不良情绪，如精神长期紧张焦虑或者是有压力等因素引起的。

指导意见：
建议口服谷维素和刺五加，逍遥丸，百乐眠胶囊，学习上做到劳逸结合，缓解压力，精神不要紧张焦虑，多听音乐，多进行锻炼身体。