做梦频繁，一个接一个没关联
2022-08-04 3人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：为什么晚上做梦一个接一个，而且每个都毫无关联，而且每个梦都跟短，每个梦都是生活里面很正常的事，只是人物说话台词发生改变？
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满意答案
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- 朱嘉绮 主治医师
- 沈阳市中西医结合医院
病情分析：
这个主要是因为，科学研究表明，人的睡眠是有分期的，是分为眼快动睡眠期和非眼快动睡眠期，这是大的分类，还有小的分类，简单可以理解为，人睡眠每天晚上经历若干个，深睡眠和浅睡眠的，循环，而人在浅睡眠的时候，就容易做梦，所以人其实每天会做若干个梦，但是如果睡眠质量好的人，通常只能记住，快要醒了的时候那个梦，如果睡眠质量不高，就容易做梦比较多，因为总是浅睡眠
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2022-08-04 10:10
其他答案 (2)
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- 杨天旭 主治医师
- 北京市房山区中医医院
病情分析：
你好，失眠多梦多种原因的，比如精神压力过大，精神紧张，不良的生活习惯等，建议保持良好的生活习惯，也可以口服一些营养神经的药物，比如谷维素，维生素B1等，避免熬夜
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2022-08-04 10:11
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- 魏传军 副主任医师
- 高青县中医医院
病情分析：
你好，你的这种情况可能还是由于有点心脾两虚，心血不足，心神失养引起的，晚上睡觉做梦比较频繁等症状，建议你可以吃点归脾丸调理一下看看，平时还是要多注意生活调节，要保持休息，不要熬夜，晚上11点以前要睡觉，适当运动，放松心情，控制压力，保持心情舒畅。
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2022-08-04 09:55
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