物理方法快速降低血压吗
2022-08-04 1人回答
健康咨询描述：物理方法快速降低血压吗
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满意答案
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- 钱端 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
想要通过物理方法这样的话，建议首先要从饮食习惯入手，每一天要避免熬夜，保证充足睡眠时间，有利于降低血压，还要注意自己的饮食，保持低盐低脂每天吃食盐的数量要小于6克，平常还要适当增加体育锻炼，比如跑步，游泳，登山等。
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2022-09-01 17:22
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