体重管理问题，医生啊
2022-08-06 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：晚上运动前我的体重是146.6，为什么我刚刚运动完称体重是143.7斤，歇了一会体重变成了145.1斤了？还有女生167cm145斤怎么减肥啊
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
女生身高167厘米，标准体重应该是62公斤，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来减肥，这样不反弹对身体没有损害。人每天体重是波动的，这种情况也比较正常。
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2022-08-06 11:16
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