我经常感觉到紧张，受刺激，怎么办
2022-08-07 1人回答
健康咨询描述：我经常感觉到紧张，受刺激，怎么办
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
经常感觉到紧张受刺激，这种情况应该分散自己的注意力，多做一些自己喜欢的事情。培养自己的兴趣爱好，多做一些自己喜欢的事情。内心暗示自己不要紧张焦虑。要保持积极乐观的心态。
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2022-09-01 17:57
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