睡觉落枕了怎样快速恢复
2022-08-08 1人回答
健康咨询描述：睡觉落枕了怎样快速恢复
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
睡觉落枕了，这种情况可以考虑针灸按摩的方式来解决。要注意睡眠的姿势。枕头不要过高，也不要过低。平时要注意劳逸结合，不要过于劳累。睡觉之前可以喝杯温热的牛奶，听听舒缓的音乐。
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2022-09-01 21:35
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