想快点长高，有没有办法？
2022-08-08 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：13岁了，160，理想身高173，有什么办法能长高吗，有没有比较快速长高的方法，感觉自己有点矮
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满意答案
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- 王奇 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
刚刚13岁，目前身高已经160，这是比较理想的身高，你的身高还是会继续增长的，身高跟遗传因素有一定的关系，另外后天因素也是有关的，想要长高要多锻炼身体，每天多做拉伸运动，一定要合理饮食，注意不要熬夜，夜间是生长激素分泌比较旺盛的阶段。
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2022-08-09 08:52
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