请问怎样能快速减肥又不反弹
2022-08-10 1人回答
健康咨询描述：请问怎样能快速减肥又不反弹
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好。建议最好还是控制体重的，因为身体过于肥胖会增加患有心脑血管疾病几率的。同时建议清淡饮食为主，不要吃一些油腻刺激性的食物，可以适当的进行体育锻炼，都是可以控制体重的。多吃一些粗纤维的食物。
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2022-09-01 21:37
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