怎样使腿变细
2022-08-10 1人回答
健康咨询描述：怎样使腿变细
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
想要使腿部变细，平时可以适当多跳跳绳，做做慢跑，等有一定体能的话可以做长跑，配合短时间的快速跑等，运动前后做腿部的拉伸，低盐低脂，低糖饮食，减少过多热量的摄入，除了通过饮食锻炼局部的脂肪堆积还可以考虑抽脂手术。
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2022-09-01 21:37
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