我的腿型适合短跑还是长跑
2022-08-12 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我的腿型适合长跑还是短跑，想选体育，但是不知道往哪个方向发展
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满意答案
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- 王少帅 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
病情分析：
短跑长跑主要是看自己的身体素质来决定，如果身体素质不是太好，一般建议短跑，因为短跑不会太费体力，如果是体力比较好的话适合长跑，因为长跑需要身体必须健壮才可以，能够承受长时间的体力消耗才能做长跑运动，具体情况要根据你自己的身体状况来决定是长跑还是短跑。
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2024-03-26 15:56
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