失眠入睡困难，睡不着，睡一会就醒
2022-08-15 1人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：8.14日晚，到8.15日晚，入睡困难，半宿没睡着，睡一会就醒，醒了就睡不着
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
目前描述的情况只是短暂性失眠，影响睡眠的因素主要是和精神情绪因素（紧张、焦虑、情绪不稳、思虑过多、睡前兴奋）、作息不规律、环境不适应（嘈杂、闷热）、饮食（咖啡、茶叶）等有关，要调整及去除不利因素，由于时间较短可以观察看看，或者服点安神补脑液等观察。对于长期失眠的患者，必要时小剂量服点安眠类药物，排查有无焦虑症、抑郁症。
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2022-11-03 00:19
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