怎样自调节抑郁症状
2022-08-15 1人回答
健康咨询描述：怎样自调节抑郁症状
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
患有抑郁症首先自我要学会调整，在饮食上可以多吃一些黄花菜，香蕉。多做些户外活动，对自己的生活不要老是负面评价。要学会认可接纳自己，多与别人沟通交流，有抑郁症，一定要及时的进行治疗。
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2022-09-01 21:46
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