身体很疲惫，但是睡不着
2022-08-16 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：之前每天熬夜，导致目前某一天就会极度嗜睡，过后又处于身体疲惫但是睡不着的一个状态，睡不着心脏跳动时伴有心悸
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满意答案
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- 周方舟 主治医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
最好注意休息，避免熬夜和劳累的学会放松心情，学会释放自己的压力的，平时多做一些有意义的事情的，多休息，保证睡眠的充足，不能熬药啊。平时注意加强营养饮食，多吃补充气血的食物。
投诉
2022-08-16 09:39
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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