首页医生发现我的

每天晚上很晚都睡不着但是感觉身体很疲惫

2020-05-19 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：感觉身体很疲惫，但就是晚上睡不着，辗转反侧，第二天又起不来很晚起来然后感觉身体依旧很累

满意答案

病情分析：
出现失眠多梦的情况发生，一般考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的，首先这种情况需要积极的注意些休息，多放松一些心情，保持良好乐观的心态，密切的进行观察病情才能够达到很好的治疗效果。

投诉 2020-05-19 10:17

其他答案 (1)

病情分析：
出现你所说的症状，个人认为主要是生活不规律造成的，你是晚上玩手机、上网很晚睡、早上起不来。

指导意见：
你要合理安排作息时间，保证睡眠充足，减少玩手机、上网的时间，平时适当运动，可以帮助睡眠。

投诉 2020-05-19 10:13

失眠疾病百科 失眠症(insomnia)是以人...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

医生微视频 健康问答1分钟小视频

取消