一年之类长胖了15公斤
2022-08-16 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：想瘦下去，要怎么办，现在体重67公斤，以前都是55公斤左右，生了小孩就长胖了这么多。
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满意答案
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- 王淑艳 主任医师
- 烟台毓璜顶医院
病情分析：
如果目前处于肥胖体型，那只能是通过调整不良的生活方式，调整不合理的饮食种类和每日摄入的总热卡，采用清淡低热量饮食，同时加强运动，增加热卡的消耗来减肥
投诉
追问 2022-08-16 12:03
2022-08-16患者追问
但是人太懒了，坚持不了运动，有没有什么减肥方法
2022-08-16医生回复：
减肥没有什么技巧，饮食控制是关键
2022-08-16患者追问
现在已经在减少饭量，一个月偶尔喝两三次奶茶
2022-08-16医生回复：
减肥还能喝！？
2022-08-16患者追问
哈哈，控制不住
2022-08-16医生回复：
呃，努力控制
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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