2022-08-16 1人回答
健康咨询描述:晚上害怕不敢睡觉怎么办
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病情分析: 情绪的恐惧,紧张和焦虑,都是引起难以入睡的常见的原因。建议通过转移注意力适当的进行体育运动来缓解,如果说症状比较严重的话,可以服用苯二氮卓类抗焦虑药治疗
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