2022-08-17 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:一遇到点名时就控制不住的紧张,不知道为什么上一秒心里平静,下一秒就莫名的紧张
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指导意见: 如果有时候莫名的紧张,这种情况多考虑与你的心理原因有关系的,可能是对自己缺乏自信的一种表现,建议你平时要提高自己的自信心,可以多面对镜子告诉自己可以的,自己是最棒的,平时多和他人进行沟通。
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