因为环境不好，容易吵醒后睡不着觉
2022-08-19 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：学校宿舍人多，环境很吵，每天都被吵醒，醒后就很难入睡，每天睡眠四小时，请问吃点什么药助睡眠，负作用少又有效。
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满意答案
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- 李建武 副主任医师
- 鹤壁市人民医院
病情分析：
像这个情况你首先还是要适应环境。在学校是个集体，不可能一下子就很安静的，睡觉之前，喝杯温牛奶，多用热水泡泡脚，睡觉之前尽量不要打游戏。实在不行的话可以口服安神补脑液。
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追问 2022-08-19 08:37
2022-08-19患者追问
安神补脑液能长期吃吗，是不是这药像网传的对肝不好副作用大？
2022-08-19医生回复：
也尽量不要长期吃，虽然副作用比较少，但也是药物啊
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