最近经常生气，易怒，睡眠质量不好
2022-08-19 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：快连着一周了，每次都因为各种小事生气，昨天的比较严重，从昨晚七八点一直生气到现在，连觉也不想睡，饭也不想吃，到现在下午三点半了还在生气，特别想死，想摔东西，我觉得可能是因为最近睡眠质量不好的原因，但我不知道怎么解决
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满意答案
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- 孙瑶 主治医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
这种情况如果您目前只有17岁，还是尽量不要太生气的，如果经常发生这样的情况下，建议最好去医院的心理科进行检查一下，规律的作息不要劳累和熬夜，饮食上也要清淡，避免吃油腻油炸的，不要吃辛辣刺激的，保证充足的睡眠等。
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2022-08-19 19:48
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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