2022-08-21 1人回答
健康咨询描述:吃什么能快速瘦下来
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病情分析: 吃一些热量比较低的食物能快速瘦下来,平时的时候可以适当的减少主食的摄入量,最后用一些蔬菜还有粗粮来代替小部分主食,同时需要坚持长期的锻炼,平时的时候可以适当喝一些酸奶,还有燕麦,都能够起到很好的瘦身效果。
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