2022-08-21 1人回答
健康咨询描述:如何缓解熬夜带来的症状?
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病情分析: 熬夜带来的症状主要是产生眼部的疲劳和头部的疼痛,可以适当去进行休息来调整睡眠质量,如果睡眠质量不好的话,也可以通过服用维生素B1和维生素B6这一类的食物来调整自己的睡眠,睡眠休息不好也会引起一些其他的疾病状况的。
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