入睡困难，失眠（不确定是不是），常常到凌晨都睡不着
2022-08-21 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：入睡困难，想早睡都没办法，很多时候都要等到凌晨三点才能渐渐入眠，尽管早早的放下了手机在床上辗转反侧好久都不能入睡，有时候还时常因为外面有动静而感到害怕，会因睡不着而感到焦虑，尝试了许多办法让自己睡着，可是都没有用，想过去药店买一些助眠的药物，可是怕会依赖上所以一直都没有服用过安眠助眠之类的药物。
免费咨询
满意答案
-
- 沈寿引 副主任医师
- 南通市第三人民医院
病情分析：
你这么年轻，本不应该失眠对，因此，你这个厉害的失眠，应该有其诱因的，比如学习、压力、感情等等，需要找到原因，从而改善睡眠。药物一开始尽量不吃，白天多运动，睡前不玩手机。
投诉
2022-08-21 14:19
其他答案 (1)
-
- 郭孟凡 主治医师
- 驻马店市第二人民医院
病情分析：
你好，看了一下你的描述，入睡困难，长期失眠，调整了很多方式都没有效果，就要及时注意了，因为长期睡眠障碍的话就有可能会出现一些心理问题，所以要比较重视了，如果除了睡眠障碍，还有对生活中很多事情都过分担心焦虑的话，有可能是一些心理问题的表现，建议及时去医院咨询
投诉
2022-08-21 12:16
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识