2022-08-22 1人回答
健康咨询描述:无氧运动预防高血压吗
满意答案
病情分析: 你好,根据你的情况,无氧运动对于预防高血压没有明显的帮助,相反来说,有氧运动对于提高心肺功能啊,还是有帮助的,其次的话,平时注意避免熬夜,避免抽烟,避免喝酒等外界不良因素的影响,也会对降低高血压的发病率有帮助
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