怎样运动预防高血压
2021-01-23 1人回答
健康咨询描述：怎样运动预防高血压
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
打打太极拳，打打羽毛球，日常生活中饮食要以清淡易消化为主，多吃些水果和蔬菜。切忌吸烟饮酒等伤伤害身体的行为。保持好心情，切忌恼怒、悲观、焦虑，这些对于身体的不利影响都是巨大的。
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2021-01-23 19:07
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