2022-08-23 1人回答
健康咨询描述:大场合很紧张怎么办
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病情分析: 大的场合很紧张。这种情况大多数人都会出现。内心要暗示自己没什么可紧张的,要放松心情。平时多参加一些社交活动,提高自己的社交能力,要主动与人沟通交流。可以做深呼吸。
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