2022-08-23 1人回答
健康咨询描述:应该怎么把握好情绪
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病情分析: 首先要保持积极乐观的心态,放平心情,放松心情,不要胡思乱想,分散自己的注意力,多做一些自己喜欢的事情,培养自己的兴趣爱好,平时可以听听舒缓的音乐。要有一颗宽容的心。
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