2022-08-23 3人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:睡不着觉,最严重五天睡不着,困的要死躺在床上马上睡着会出现肌肉痉挛
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病情分析:
失眠焦虑,吃了安眠药容易疲乏无力,适当运动,不运动,气血不流通,少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定,持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳。食物多样化控制总热量摄入过多避免辛辣刺激油腻食物。想明天不想昨天。
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病情分析:
考虑很有可能是由于严重焦虑症引起来的,服用安眠药不能够使睡眠得到改善,需要调整治疗的方案,调整治疗失眠的药物,建议尽快到精神心理科就诊,对目前的病情进行评估,采用联合用药的方法进行治疗,还要做好情绪的管理,做好生活方式的管理,才能有助于治疗
病情分析:
根据您的描述,如果患者失眠,严重焦虑症,需要注意好好休息,注意不要劳累熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,需要合理饮食,养成良好生活习惯,另外需要多吃新鲜蔬菜和水果,最好去医院面诊一下,需要正规用药的。