天天晚上做梦，影响睡眠
2022-08-24 3人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：你好，我最近老是晚上做梦，一睡着就做，白天还困，身体乏，心情也不好
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住，如果你每天都做梦的话，有可能是与休息睡眠不好，紧张焦虑，思虑过多，压力大等原因有关系的。建议你养成良好的休息睡眠规律，白天困也不要睡。多培养些兴趣爱好，避免过于的紧张焦虑，你这种情况也可以去睡眠科就医，让医生实际的看一下，可以适当的吃一些助眠的药物和调理情绪的药。
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2022-08-24 11:00
其他答案 (2)
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- 郭孟凡 主治医师
- 驻马店市第二人民医院
病情分析：
你好，我看了一下你的描述，首先白天比较疲惫，而且持续性的情绪低落，晚上睡觉不好老是做噩梦，这属于睡眠状态异常，也属于睡眠障碍的一种，建议及时的去缓解压力，找准睡眠问题出现的原因及时的去调整，预防一些心理疾病
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2022-08-24 12:24
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- 陶洪 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
通过你所叙述的情况，这种可能是存在有神经衰弱或者是存在有内分泌失衡的情况表现所造成的，不排除存在有焦虑的可能性，建议可以到线下医院，神经内科或者是内分泌科进行进一步就诊，明确当前的具体病因。
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2022-08-24 12:52
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