哪些食物吃些会对皮肤有美白的效果
2022-08-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哪些食物吃些会对皮肤有美白的效果
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
想要皮肤美白可以适当多吃一些富含维生素c维生素e的食物，比如猕猴桃，柠檬水蜜桃，圣女果西红柿深色的绿叶蔬菜，植物油适量的坚果等，出门要注意好防晒，防晒是美白的基础，尽量避免熬夜，减少使用手机或者电脑的时间。
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2022-09-02 09:00
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