我上台唱歌就会紧张怎样不让自己不紧张
2022-08-24 1人回答
健康咨询描述：我上台唱歌就会紧张怎样不让自己不紧张
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
上台唱歌就会紧张，这种情况属于心理方面的问题，应该及时放松心情。内心要暗示自己没什么可紧张的，可以做深呼吸，放松自己。分散自己的注意力，培养自己的兴趣爱好。
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2022-09-02 09:01
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