上课听不进去老师讲课
2022-08-25 2人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：上课压力大，听不进去老师讲课，也看不进去文字，可是医生说了，多看几遍就能看进去了，于是我就这样做了，效果很满足，可是上课老师只讲一个，我该怎么办呢
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
上课听不进去，老师讲课压力大。这种情况平时要缓解内心压力，内心要暗示自己不要紧张焦虑。放平心态。全神贯注的听老师讲课。不管老师讲多少个，你要认真的去预习，然后认真的去复习。
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2022-08-25 19:20
其他答案 (1)
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的这些情况，老师只能讲一遍，那么你就要学会给自己一个积极的心态和暗示，让自己学会集中注意力。另外要学会用正确的方式释放自己的压力和负面情绪，避免出现走神。第三必要的时候可以用一些改善专注力的一些药物。
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2022-08-25 19:46
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