2022-08-29 1人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:从8月份开始一直到现在早睡睡不着,白天也睡不着!刚开始喝安眠药,现在喝安眠药都不管用!天天昏昏沉沉的
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病情分析: 晚上睡觉睡不着,吃安眠药物不管用等状况,可能跟一些睡眠紊乱电脑有一定的关系,建议平时多注意休息,睡觉之前可以温水泡脚以及听一些舒缓的音乐,同时也可能跟体内的一些激素水平下降也有一定的关系,建议加强一些体育锻炼,选择一些养血安神的药物来进行改善情况。
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