憋气方法有哪些
2022-08-31 1人回答
健康咨询描述：憋气方法有哪些
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满意答案
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- 钱端 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
但憋气主要也是一种运动，憋气可以提高肺活量提高肺脏的那样亮，一般憋气的方法有许多，比如可以多做一些深呼吸运动，也可以进行游泳，游泳也可以很好的练习憋气，另外平时也可以多做一些有氧运动，对于练习憋气也很有好处
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2022-09-15 09:28
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