清热去火的茶有哪些？
2022-09-01 1人回答
健康咨询描述：清热去火的茶有哪些？
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
清热去火的茶，比如说菊花茶或者是金银花茶都具有清热去火的作用。平时要多吃青菜水果，多喝水。上火了，不要吃辛辣刺激性的食物，而且要保持睡眠充足，不要熬夜，还要适当的做户外健身运动，有利于身体的健康。劳逸结合不要过度劳累
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2022-09-19 09:31
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