完美肽藻营养粉如果想增肥，应该怎么吃法
2022-09-01 1人回答
健康咨询描述：完美肽藻营养粉如果想增肥，应该怎么吃法
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
增肥的过程要注意营养摄入，要增加热量的摄入，按照比例摄入碳水化合物，蛋白质，脂肪，最好能让肌肉的容积增加，而不是只长出脂肪肥肉，对健康是没有好处的，另外还会导致血脂血糖的异常，在增重的同时要有适当的体育锻炼，不建议自行盲目应用保健品。
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2022-09-19 09:31
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