怎么锻炼腹肌，什么时候锻炼好
2022-09-01 1人回答
健康咨询描述：怎么锻炼腹肌，什么时候锻炼好
满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
一般情况下来讲，想要进行腹肌的锻炼的话，建议还是应该在专业人士的指导下再次进行锻炼，以防止自身为了追求时效从而所导致肌肉损伤，以及韧带损伤等情况发生。平常的话也应该注意饮食的清淡，避免暴饮暴食。
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2022-09-19 09:32
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