怎么锻炼仰卧起坐需要多少时间
2022-09-01 1人回答
健康咨询描述：怎么锻炼仰卧起坐需要多少时间
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
一般情况下来讲，如果首次的进行仰卧起坐锻炼的话，可以先锻炼10分钟左右，然后逐渐的增加锻炼的时间，是没有一个具体的锻炼的时间的，主要还是取决于个人的体质以及对于锻炼的敏感程度。
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2022-09-19 09:32
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