晚饭后可以吃零食吗
2022-09-01 1人回答
健康咨询描述：晚饭后可以吃零食吗
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
晚饭后尽量少吃零食，零食中含有较高的热量，如果不注意控制食量，有可能会造成体重增加，引起肥胖症的出现，平常要清淡饮食为主，适当的补充优质蛋白质，加强营养支持，多锻炼身体，促进机体的代谢循环，养成良好的生活习惯是非常重要的。
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2022-09-19 09:32
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