煮花生还是油炸花生有益健康呢
2022-09-01 1人回答
健康咨询描述：煮花生还是油炸花生有益健康呢
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
油炸花生米和水煮花生米，一般具有促进生长发育以及健脑益智的功效，花生米的营养非常丰富，还有大量的钙质，对人体的骨骼发育能够取得不错的功效。油炸花生米吃了以后容易引起上火，特别是那些肝火旺盛，内热上火的人食用。相比来说，水煮花生米要比油炸花生米有益健康。
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2022-09-19 09:32
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