哪些食物富含维c和维b12
2022-09-01 1人回答
健康咨询描述：哪些食物富含维c和维b12
满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
维生素B12的主要来源为鱼肝牛奶及肾。富含维生素C比较多的食物，有猕猴桃，酸枣，柠檬，橙子，草莓，香菇，菠菜，茼蒿，油菜，黄豆，豌豆，花生，粗粮，白菜等。
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2022-09-19 09:33
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