点菜怎样做到适量呢
2022-09-02 1人回答
健康咨询描述：点菜怎样做到适量呢
免费咨询
满意答案
-
- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
平时在点菜点餐的时候一定要注意荤素搭配，尽量少吃一些辛辣刺激的食物，可以多食用一些蒸煮炖凉拌等清爽的蔬菜，也可以多食用一些粗粮豆类，要荤素搭配，营养均衡，平时也要加强体育运动，增强体质。
投诉
2022-09-19 09:45
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识