怎样点菜吃不会长胖
2021-09-29 2人回答
健康咨询描述：怎样点菜吃不会长胖
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
平时吃菜的时候尽量的选择蔬菜，少吃肉类的食物就不会导致身体发胖，大多数的蔬菜都具有一定的减肥作用，特别是一些常吃的东西，比如黄瓜，圆白菜，大白菜，菜花，紫菜，海带等等。
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2021-09-29 13:02
其他答案 (1)
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
不会发胖食物有黄瓜，柿子，西兰花，茄子茼蒿，苦苣，大白菜，紫甘蓝，大豆，全麦面包，燕麦，玉米，油麦菜，冬瓜，鸡蛋，柠檬，山楂，柚子，酸奶，蜂蜜，紫薯等食物，也可以通过运动减肥。
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2021-09-30 22:06
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