吃什么水果不发胖
2022-09-02 1人回答
健康咨询描述：吃什么水果不发胖
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
想要不发胖，建议多吃些含糖分少的水果，比如猕猴桃、木瓜、樱桃、西梅、圣女果、蓝莓、柚子等。这些水果富含维生素和膳食纤维，有利于肠道消化功能。平时可以多运动，多喝水，促进新陈代谢。
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2022-09-19 09:45
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