高考期间考生要怎样加餐好呢
2022-09-02 1人回答
健康咨询描述：高考期间考生要怎样加餐好呢
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
高考期间要注意三餐营养的均衡，可以适当的补充优质蛋白质，可以吃点鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉、鸡肉等等，还要注意吃一些新鲜蔬菜和水果，不要吃太油腻，太辛辣刺激的食物，避免造成胃肠道负担。
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2022-09-19 09:46
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