做不起仰卧起坐怎么办
2022-09-02 1人回答
健康咨询描述：做不起仰卧起坐怎么办
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
做不起仰卧起坐，考虑可能是腹肌的功能不是很好，而且仰卧起坐的话一开始也不要太用力。一开始可以借助仰卧起坐的仪器来进行锻炼，等可以自己做仰卧起坐了，那么可以不用仪器，运动量要循序渐进。
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