仰卧起坐做不起来，该怎么办？
2019-08-26 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：你好，我今年15岁了，老师让我们做仰卧起坐，可是我一个也做不起来，自己也练了，但是怎么也起不来，到底该怎么办？
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满意答案
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- 王军 副主任医师
- 鞍山市中心医院
病情分析：
这种情况首先不要着急，咱们可以进行一些积极的锻炼，首先可以在其他人的辅助下，简单的进行锻炼，虽然在他人辅助下，但是肌肉力量也是在逐渐加大，随着肌肉力量的增加，逐渐就会，改变目前的情况，这种情况还是积极锻炼才能够改变
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2022-06-24 05:42
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