怎样调整饮食才能让身体健康呢
2022-09-03 1人回答
健康咨询描述：怎样调整饮食才能让身体健康呢
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- 汪雄杰 主治医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
调整饮食的话要注意多吃一些优质蛋白，比如说鱼肉鸡肉，还有乳制品，蛋类等等，还要多吃一些富含维生素的食物，然后饮食方面应该早上和中午要多吃，晚上要少吃，让身体健康，同时还要注意适度的锻炼，可以咨询营养科医生
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2022-09-03 15:13
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