饮食不规则少运动怎样解决
2022-09-03 1人回答
健康咨询描述：饮食不规则少运动怎样解决
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
饮食不够规律，并且日常的运动量比较少的话，建议首先是需要养成正确的饮食规律，要注意三餐避免暴饮暴食，应该定时定量的进行吃饭，积极的进行体育锻炼来进行个人的体质，如果缺乏运动的话，是会进一步造成身体虚症等情况发生。
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2022-09-19 11:23
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